Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Pembahasan kita sekarang yakni Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan timbulnya serangan jantung.

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Buat Anda yang sudah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang bisa dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi timbulnya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat menurunkan hiperkolesterol di antaranya :

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan bilamana ikhtiar menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Akan tetapi sebelum memutuskan mengonsumsi obat-obatan buat kolesterol, sebaiknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dijalankan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yakni buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau tidak.

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi masalah kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yakni di antaranya :

  • Pemakaian obat perlu dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dst

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan melalui uji darah. Anda dapat melaksanakan sendiri di rumah tanpa kudu ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang mengerti, contohnya ahli farmasi dan masih banyak yang lainnya. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai ragam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang bisa dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah salah satu cara untuk memusnahkan toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus buat mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu dapat mengakibatkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menjernihkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol ialah dengan planning dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda tak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam ragam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, kegunaannya juga tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

7. Terapi olahraga

Jalan Anda menurunkan kadar kolesterol enggak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat ga hanya bermanfaat untuk menghilangkan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa disebut akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain bisa menjernihkan fikiran, ternyata yoga juga berfungsi buat meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya yakni buat melancarkan peredaran darah yang amat dianjurkan buat penderita kolesterol tinggi.

Sekian informasi perihal Apa Aja Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?, semoga artikel ini membantu Anda. Kami berharap post ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *