Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Di postingan ini kami akan ulas perihal Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu munculnya serangan jantung.

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Untuk Anda yang sudah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Terdapat pelbagai cara pengobatan yang bisa Anda jalankan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Tapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar untuk turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat turunkan hiperkolesterol antara lain :

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan jika cara menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum memilih mengonsumsi obat-obatan untuk kolesterol, seyogianya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menaikkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau tak.

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk memperbaiki persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Pemakaian obat harus dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau ga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang dipakai buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dst

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda bisa melaksanakan sendiri di rumah tanpa kudu ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dan lain-lain. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai macam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa ialah salah satu cara untuk membuang toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus buat memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu dapat mengakibatkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat mendamaikan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol yaitu dengan planning dan mengerjakan diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, khasiatnya juga gak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk menurunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

7. Terapi olahraga

Cara Anda menurunkan kadar kolesterol engga akan sempurna tanpa olahraga. Selain berkhasiat untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga juga dapat menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak hanya bermanfaat untuk menghilangkan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim dinamakan akupresur, juga dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda laksanakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain bisa menjernihkan fikiran, ternyata yoga juga bermanfaat buat meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan sirkulasi darah yang amat dianjurkan bagi pasien kolesterol tinggi.

Demikian informasi berkaitan dengan Bagaimana Cara Pengobatan buat Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?, semoga artikel ini membantu kawan-kawan semua. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *