Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Topik kita kali ini yakni Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu munculnya serangan jantung.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Buat Anda yang sudah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai cara pengobatan yang bisa Anda kerjakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang bisa dilakukan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari timbulnya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat turunkan hiperkolesterol di antaranya :

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan manakala ikhtiar menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum menetapkan mengonsumsi obat-obatan untuk kolesterol, hendaknya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan biar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yakni buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau engga.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi permasalahan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang wajib diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yakni antara lain :

  • Konsumsi obat mesti dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol yaitu dengan melalui uji darah. Anda dapat mengerjakan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang mengerti, contohnya ahli farmasi dll. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah salah satu cara buat membuang toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus buat mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu dapat memicu pikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol yakni dengan planning dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan beraneka ragam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, manfaatnya juga engga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat turunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol tak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berkhasiat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat kagak hanya berkhasiat untuk meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping dapat menentramkan pikiran, ternyata yoga juga bermanfaat buat meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya ialah untuk melancarkan peredaran darah yang sangat dianjurkan buat penderita hiperkolesterol.

Sekian info tentang Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?, semoga post kali ini mencerahkan Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *