Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Topik kita sekarang ialah Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagi Anda yang udah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beragam cara pengobatan yang dapat Anda lakukan buat menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dijalankan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah terjadinya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat turunkan hiperkolesterol di antaranya :

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan jika cara menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tapi sebelum menentukan memanfaatkan obat-obatan buat kolesterol, sebaiknya ketahui lebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yakni untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau enggak.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi problem kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Penggunaan obat mesti dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tidak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dsb

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yakni dengan lewat uji darah. Anda dapat mengerjakan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dls. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau enggak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu terapi buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah salah satu cara untuk membersihkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik untuk memperlancar pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Kalau kombinasi warna tertentu bisa menimbulkan fikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenangkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yakni dengan planning dan melakukan diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda tidak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka macam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, khasiatnya pun tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol enggak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai ragam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak hanya berfungsi buat menghilangkan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim disebut akupresur, pun bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menjernihkan fikiran, ternyata yoga pun berguna buat meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya ialah buat melancarkan peredaran darah yang amat dianjurkan untuk penderita kolesterol tinggi.

Sekian info terkait dengan Bagaimana Pengobatan buat Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah?, kami harap artikel kali ini berguna untuk kalian. Kami berharap post ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *