Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Pembahasan kita kali ini yakni Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa menyebabkan munculnya serangan jantung.

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Buat Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam-macam cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dijalankan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar untuk turunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan bilamana upaya turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Namun sebelum memilih menggunakan obat-obatan buat kolesterol, sebaiknya ketahui terlebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menaikkan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin ialah untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau tak.

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi problem kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Konsumsi obat perlu dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yakni dengan lewat uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa kudu ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang mengerti, misalnya ahli farmasi dst. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau kagak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara buat mensterilkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus untuk mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu dapat mendatangkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam turunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda enggak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai ragam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, manfaatnya pun gak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol engga bakal sempurna tanpa olahraga. Selain bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun bisa menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beragam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak cuma berkhasiat buat meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum dinamakan akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda jalankan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain bisa menenangkan fikiran, ternyata yoga juga berkhasiat buat meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya yakni buat melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan bagi penderita hiperkolesterol.

Demikian info terkait dengan Begini Loh Ragam Pengobatan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah, kami harap artikel ini mencerahkan kalian. Kami berharap postingan ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *