Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Topik kita sekarang yaitu Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu timbulnya serangan jantung.

Beragam Pilihan Pengobatan  Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Buat Anda yang udah positif terkena hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai ragam cara pengobatan yang dapat Anda jalankan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dijalankan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat turunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis untuk turunkan hiperkolesterol antara lain :

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan jika cara turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum memutuskan menggunakan obat-obatan untuk kolesterol, selayaknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan supaya obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau ga.

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai untuk membenahi persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Pemakaian obat perlu dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dst

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol ialah dengan melalui uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa kudu ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dll. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau gak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu terapi buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara buat membuang racun tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik buat mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu dapat mendatangkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam turunkan kolesterol yaitu dengan planning dan mengerjakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda enggak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan pelbagai penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, fungsinya pun ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda turunkan kadar kolesterol engga akan sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang bermacam-macam.

8. Terapi pijat

Pijat tidak cuma berkhasiat buat menghilangkan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menenangkan fikiran, ternyata yoga pun berguna untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya yaitu untuk melancarkan peredaran darah yang sangat dianjurkan buat pengidap hiperkolesterol.

Sekian informasi berkaitan dengan Beragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga post ini membantu Anda. Tolong postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *