Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Di postingan ini kami akan ulas berkaitan dengan Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa menimbulkan terjadinya serangan jantung.

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Untuk Anda yang udah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada beraneka ragam cara pengobatan yang dapat Anda kerjakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Namun keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang dapat dilakukan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar untuk turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah terjadinya peningkatan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan jika ikhtiar menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tetapi sebelum memutuskan memakai obat-obatan buat kolesterol, selayaknya ketahui terlebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau tidak.

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pasien kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi problem kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yakni antara lain :

  • Pemakaian obat wajib dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tidak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dan masih banyak yang lainnya

Sedangkan suplemen yang dipakai untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dst

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol ialah dengan melalui uji darah. Anda bisa menjalankan sendiri di rumah tanpa mesti ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dls. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau enggak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka macam terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dilaksanakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara buat melenyapkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu bisa mengakibatkan pikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenteramkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol yakni dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda tidak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka macam penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, faedahnya juga ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Jalan Anda turunkan kadar kolesterol engga bakal sempurna tanpa olahraga. Selain berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai.

8. Terapi pijat

Pijat enggak hanya bermanfaat untuk melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum dinamakan akupresur, pun bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping dapat menentramkan fikiran, ternyata yoga juga bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya yakni buat melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan bagi pengidap kolesterol tinggi.

Sekian informasi tentang Bermacam Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah, kami harap artikel kali ini berguna untuk Anda. Mohon postingan ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *