Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Topik kita kali ini ialah Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa menimbulkan munculnya serangan jantung.

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Buat Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beragam cara pengobatan yang dapat Anda jalankan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Namun keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi timbulnya peningkatan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan hiperkolesterol antara lain :

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan jika jalan menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan untuk kolesterol, sebaiknya ketahui terlebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau enggak.

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan buat memperbaiki permasalahan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yakni antara lain :

  • Konsumsi obat perlu dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dll

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan masih banyak yang lainnya

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol ialah dengan melalui uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dan lain-lain. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilaksanakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa ialah salah satu cara untuk melenyapkan racun tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik buat mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu dapat menghasilkan pikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam turunkan kolesterol ialah dengan perencanaan dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai ragam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, kegunaannya juga gak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol gak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berguna buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai.

8. Terapi pijat

Pijat tidak cuma bermanfaat buat menghilangkan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menentramkan fikiran, ternyata yoga juga berguna untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya adalah untuk melancarkan sirkulasi darah yang amat dianjurkan buat penderita kolesterol tinggi.

Demikian informasi seputar Bermacam Pengobatan untuk Menurunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga postingan kali ini membantu kalian. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *