Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Pembahasan kita kali ini yaitu Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini bisa menimbulkan munculnya serangan jantung.

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Buat Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada beraneka cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dilakukan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa upaya buat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan kolesterol tinggi antara lain :

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan kalau upaya menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum menentukan mengonsumsi obat-obatan buat kolesterol, seyogianya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin adalah buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau gak.

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi problem kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Pemakaian obat kudu dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dst

Sedangkan suplemen yang dipakai buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dst

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda dapat mengerjakan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang paham, misalnya ahli farmasi dll. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif penyembuhan non-medis yang bisa dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara untuk memusnahkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik buat memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu dapat mengakibatkan pikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menjernihkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol yaitu dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, kegunaannya juga kagak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk menurunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Upaya Anda turunkan kadar kolesterol engga akan sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai macam.

8. Terapi pijat

Pijat tidak hanya bermanfaat buat menghilangkan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim dinamakan akupresur, juga bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda laksanakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menentramkan pikiran, ternyata yoga juga berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya yaitu untuk melancarkan peredaran darah yang amat dianjurkan buat pasien hiperkolesterol.

Sekian info perihal Bermacam Ragam Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, kami harap postingan kali ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Mohon artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *