Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Pembahasan kita kali ini adalah Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang sudah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beraneka cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dilakukan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa upaya buat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan timbulnya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat turunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan bilamana jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tetapi sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan buat kolesterol, seyogianya ketahui lebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan biar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menaikkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau kagak.

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi masalah kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Penggunaan obat kudu dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau ga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan seterusnya

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol adalah dengan melalui uji darah. Anda bisa melaksanakan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini wajib didampingi dengan orang yang mengerti, contohnya ahli farmasi dst. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yaitu salah satu terapi buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk memurnikan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus buat mempercepat pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu dapat mengakibatkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beragam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, khasiatnya pun engga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat menurunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Cara Anda menurunkan kadar kolesterol enggak bakal sempurna tanpa olahraga. Selain berkhasiat untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meninggikan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai macam.

8. Terapi pijat

Pijat engga hanya berfungsi buat meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda laksanakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menentramkan fikiran, ternyata yoga pun berguna buat meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya yakni buat melancarkan sirkulasi darah yang sangat direkomendasikan buat penderita kolesterol tinggi.

Demikian informasi mengenai Ini Dia Pelbagai Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga post kali ini berguna untuk Anda. Kami berharap artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *