Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Topik kita sekarang ialah Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini bisa menimbulkan munculnya serangan jantung.

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Untuk Anda yang sudah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam ragam cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang bisa dilakukan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan timbulnya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat turunkan hiperkolesterol di antaranya :

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan bila cara menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tetapi sebelum menetapkan memanfaatkan obat-obatan untuk kolesterol, selayaknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau engga.

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pasien kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk memperbaiki persoalan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Pemakaian obat mesti dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dan lain-lain

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan lain sebagainya

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda dapat mengerjakan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini wajib didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dst. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka macam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang bisa dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara buat membersihkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik buat memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu bisa membuat fikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat mendamaikan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol ialah dengan planning dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam ragam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, manfaatnya pun gak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda turunkan kadar kolesterol gak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berfungsi buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai ragam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak cuma berkhasiat buat menghilangkan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim disebut akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menentramkan pikiran, ternyata yoga pun bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya yaitu buat melancarkan peredaran darah yang amat dianjurkan buat penderita kolesterol tinggi.

Sekian info mengenai Ini Pengobatan buat Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga post kali ini berguna buat Anda. Kami berharap post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *