Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Sekarang kami akan ulas mengenai Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini bisa mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Inilah Bermacam  Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Buat Anda yang sudah positif terkena hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada beraneka ragam cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Namun keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dijalankan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa usaha untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah timbulnya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat menurunkan kolesterol tinggi antara lain :

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan bila usaha menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum memilih menggunakan obat-obatan untuk kolesterol, sebaiknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan supaya obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa meninggikan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau kagak.

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai buat memperbaiki persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Penggunaan obat wajib dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau engga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda dapat menjalankan sendiri di rumah tanpa mesti ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini perlu didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dls. Setelah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam-macam terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa ialah salah satu cara buat melenyapkan toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus buat memperlancar pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu bisa mengakibatkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yaitu dengan planning dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda tidak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan beraneka penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, fungsinya pun tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Cara Anda turunkan kadar kolesterol tak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meninggikan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang pelbagai.

8. Terapi pijat

Pijat kagak cuma berkhasiat buat meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim dinamakan akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menjernihkan fikiran, ternyata yoga pun berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya yaitu untuk melancarkan peredaran darah yang amat direkomendasikan untuk pasien hiperkolesterol.

Demikian informasi berkaitan dengan Inilah Bermacam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga postingan kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Tolong post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *