Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

Kali ini kami akan ulas mengenai Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

Buat Anda yang sudah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada beragam cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dijalankan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa usaha untuk menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi terjadinya peningkatan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan bilamana usaha turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Tetapi sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan buat kolesterol, sepatutnya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau enggak.

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai untuk memperbaiki persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Pemakaian obat kudu dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau enggak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan lain sebagainya

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol adalah dengan melalui uji darah. Anda dapat mengerjakan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dan lain sebagainya. Setelah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yaitu salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa ialah salah satu cara buat membuang toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu dapat mendatangkan fikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenteramkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda engga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, kegunaannya juga tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!

7. Terapi olahraga

Jalan Anda menurunkan kadar kolesterol enggak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beragam.

8. Terapi pijat

Pijat engga cuma berfungsi untuk melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim disebut akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menentramkan fikiran, ternyata yoga pun berkhasiat untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya yakni untuk melancarkan peredaran darah yang amat dianjurkan buat pengidap kolesterol tinggi.

Sekian info terkait dengan Memahami Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Engga!, semoga postingan kali ini membantu sahabat semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *