Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

Pembahasan kita kali ini yaitu Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

Buat Anda yang udah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada beraneka cara pengobatan yang dapat Anda jalankan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dilakukan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat turunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat turunkan kolesterol tinggi antara lain :

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan manakala ikhtiar menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Namun sebelum memutuskan menggunakan obat-obatan untuk kolesterol, seyogianya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menaikkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau tak.

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Konsumsi obat kudu dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dst

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol ialah dengan melalui uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang mengerti, misalnya ahli farmasi dls. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara buat memurnikan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik untuk memperlancar pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu bisa menimbulkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenteramkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol ialah dengan perencanaan dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, fungsinya juga ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat turunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat untuk turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!

7. Terapi olahraga

Cara Anda turunkan kadar kolesterol tak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berfungsi buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga dapat menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai ragam.

8. Terapi pijat

Pijat kagak cuma bermanfaat untuk meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, pun bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda laksanakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menenangkan fikiran, ternyata yoga juga bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya ialah untuk melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan untuk pengidap hiperkolesterol.

Demikian info seputar Paham Pengobatan buat Turunkan Kolesterol Tinggi? Why Not!, kami harap post ini bermanfaat buat kalian. Kami berharap artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *