Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan terkait dengan Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa menyebabkan munculnya serangan jantung.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Bagi Anda yang telah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat pelbagai cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang dapat dilaksanakan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa cara untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan terjadinya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan kalau cara turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum menentukan memakai obat-obatan buat kolesterol, sepatutnya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin ialah untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau tak.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi permasalahan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Konsumsi obat perlu dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dls

Sedangkan suplemen yang dipakai untuk memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol ialah dengan lewat uji darah. Anda dapat menjalankan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini perlu didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dll. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau gak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara buat memusnahkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk memperlancar pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu bisa mendatangkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa mendamaikan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda kagak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam-macam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, manfaatnya juga kagak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat turunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk menurunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

7. Terapi olahraga

Upaya Anda turunkan kadar kolesterol ga akan sempurna tanpa olahraga. Selain bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meninggikan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang pelbagai.

8. Terapi pijat

Pijat kagak cuma berguna untuk melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa disebut akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda jalankan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menenangkan fikiran, ternyata yoga pun bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya ialah untuk melancarkan sirkulasi darah yang sangat dianjurkan untuk penderita kolesterol tinggi.

Sekian info seputar Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!, semoga postingan ini bermanfaat buat kalian. Mohon post ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *