Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

Kali ini kami akan bahas berkaitan dengan Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

Buat Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai ragam cara pengobatan yang bisa Anda lakukan buat menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Namun keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dikerjakan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari timbulnya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan bila jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tapi sebelum menetapkan menggunakan obat-obatan buat kolesterol, hendaknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin adalah buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau enggak.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai untuk membenahi permasalahan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yakni di antaranya :

  • Penggunaan obat wajib dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau engga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dst

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dsb

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol yaitu dengan melalui uji darah. Anda bisa melakukan sendiri di rumah tanpa mesti ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang mengerti, misalnya ahli farmasi dll. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau gak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut pelbagai terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilaksanakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu terapi buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara untuk membersihkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik buat mempercepat pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu dapat menyebabkan fikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yaitu dengan planning dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka ragam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, faedahnya pun kagak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk turunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat turunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!

7. Terapi olahraga

Jalan Anda turunkan kadar kolesterol enggak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang pelbagai.

8. Terapi pijat

Pijat ga cuma berkhasiat untuk melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa disebut akupresur, pun bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menjernihkan fikiran, ternyata yoga pun berguna buat meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya ialah untuk melancarkan sirkulasi darah yang sangat direkomendasikan buat pengidap hiperkolesterol.

Demikian informasi mengenai Paham Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Mengapa Enggak!, semoga post ini bermanfaat buat kalian. Kami berharap postingan ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *