Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Sekarang kami akan bahas perihal Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini dapat memicu timbulnya serangan jantung.

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Untuk Anda yang udah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai ragam cara pengobatan yang dapat Anda jalankan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Namun keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan hiperkolesterol antara lain :

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan bilamana jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Namun sebelum menetapkan mengonsumsi obat-obatan buat kolesterol, seyogianya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan biar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau ga.

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi masalah kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang wajib diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yakni di antaranya :

  • Penggunaan obat kudu dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan seterusnya

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda bisa melaksanakan sendiri di rumah tanpa mesti ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini wajib didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dll. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut pelbagai terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara untuk mensterilkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik buat memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu bisa membuat pikiran jadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat mendamaikan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol ialah dengan planning dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda kagak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam-macam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, fungsinya juga ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk turunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat menurunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda menurunkan kadar kolesterol gak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai ragam.

8. Terapi pijat

Pijat kagak hanya berguna buat meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, juga dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping dapat menjernihkan pikiran, ternyata yoga juga bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya ialah buat melancarkan peredaran darah yang amat direkomendasikan bagi pengidap kolesterol tinggi.

Sekian informasi mengenai Tahu Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah? Kenapa Tidak!, kami harap postingan ini berguna buat kalian. Kami berharap artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *