Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

Pembahasan kita sekarang ialah Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan  Kolesterol?

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

Untuk Anda yang telah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada berbagai macam cara pengobatan yang bisa Anda jalankan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi timbulnya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat menurunkan hiperkolesterol di antaranya :

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan apabila usaha turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum memutuskan memakai obat-obatan untuk kolesterol, hendaknya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan supaya obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau kagak.

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan buat memperbaiki permasalahan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Penggunaan obat kudu dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dll

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yakni dengan melalui uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dst. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam-macam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yaitu salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah salah satu cara untuk memusnahkan toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik buat memperlancar pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu bisa menyebabkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menjernihkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol ialah dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda enggak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka ragam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, kegunaannya juga tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol gak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping berkhasiat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun bisa menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka.

8. Terapi pijat

Pijat tak hanya berguna untuk melepaskan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim dinamakan akupresur, juga bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menenangkan fikiran, ternyata yoga juga berfungsi buat meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan peredaran darah yang sangat dianjurkan untuk penderita kolesterol tinggi.

Demikian informasi perihal Apa Aja Sih Pengobatan buat Turunkan Kolesterol?, kami harap post kali ini berguna buat sahabat semua. Mohon artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *