Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu timbulnya serangan jantung.

Bagaimana Cara Pengobatan  Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Bagi Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai macam cara pengobatan yang bisa Anda lakukan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dijalankan untuk turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa cara buat turunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis untuk turunkan hiperkolesterol di antaranya :

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan jika jalan menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tapi sebelum menentukan mengonsumsi obat-obatan untuk kolesterol, seyogianya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dijalankan biar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau engga.

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi problem kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Konsumsi obat mesti dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang dipakai untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol yaitu dengan lewat uji darah. Anda dapat menjalankan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang mengerti, misalnya ahli farmasi dll. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau kagak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk membuang racun tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu dapat menyebabkan pikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenteramkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan planning dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda kagak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan beraneka macam penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, khasiatnya pun tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat turunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?

7. Terapi olahraga

Cara Anda menurunkan kadar kolesterol tak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berkhasiat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meninggikan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang pelbagai.

8. Terapi pijat

Pijat gak hanya berguna buat meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa disebut akupresur, pun bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya ialah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping dapat menjernihkan pikiran, ternyata yoga pun bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya adalah untuk melancarkan sirkulasi darah yang sangat direkomendasikan buat penderita hiperkolesterol.

Sekian informasi terkait dengan Bagaimana Cara Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah?, kami harap artikel kali ini membantu kalian. Tolong postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *