Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Di artikel ini kami akan jelaskan mengenai Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat menimbulkan munculnya serangan jantung.

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang sudah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat berbagai cara pengobatan yang dapat Anda kerjakan buat menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dilakukan untuk turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa upaya buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan hiperkolesterol di antaranya :

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan jika jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Tetapi sebelum menetapkan memakai obat-obatan buat kolesterol, seyogianya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin adalah buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau ga.

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai untuk membenahi masalah kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yakni di antaranya :

  • Konsumsi obat wajib dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau enggak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dll

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan masih banyak lagi yang lainnya

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol ialah dengan lewat uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang paham, misalnya ahli farmasi dls. Setelah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk memurnikan toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu dapat mengakibatkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa mendamaikan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam turunkan kolesterol yakni dengan perencanaan dan mengerjakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, kegunaannya pun tidak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk turunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat untuk menurunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol tak akan sempurna tanpa olahraga. Selain bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai macam.

8. Terapi pijat

Pijat ga hanya berfungsi untuk melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menentramkan fikiran, ternyata yoga pun berkhasiat buat meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan sirkulasi darah yang amat disarankan buat pasien kolesterol tinggi.

Demikian informasi seputar Begini Pengobatan untuk Turunkan Hiperkolesterol yang Terbukti Ilmiah, kami harap post kali ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap post ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *