Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Topik kita sekarang yaitu Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat menimbulkan terjadinya serangan jantung.

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Untuk Anda yang telah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada berbagai ragam cara pengobatan yang dapat Anda jalankan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Tapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis untuk turunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan bila upaya turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Akan tetapi sebelum menentukan menggunakan obat-obatan untuk kolesterol, seyogianya ketahui lebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dijalankan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menambah kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau kagak.

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi permasalahan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Pemakaian obat mesti dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau kagak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dsb

Sedangkan suplemen yang dipakai untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang paham, contohnya ahli farmasi dll. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka macam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dilaksanakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam merupakan salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah salah satu cara untuk membuang toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik untuk mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu dapat mendatangkan pikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol yaitu dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda engga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan beraneka macam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, fungsinya pun tidak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat turunkan kolesterol. Di antaranya yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Upaya Anda menurunkan kadar kolesterol tidak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berguna untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga juga dapat menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang bermacam-macam.

8. Terapi pijat

Pijat tidak hanya berguna untuk meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, pun bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya yakni terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda jalankan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain bisa menentramkan pikiran, ternyata yoga pun bermanfaat buat meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya adalah untuk melancarkan sirkulasi darah yang amat direkomendasikan buat pengidap kolesterol tinggi.

Sekian info mengenai Beraneka Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah, semoga artikel ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Mohon post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *