Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Topik kita kali ini ialah Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat menimbulkan munculnya serangan jantung.

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang udah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam-macam cara pengobatan yang dapat Anda lakukan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang bisa dilakukan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa usaha buat menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah timbulnya penambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat turunkan kolesterol tinggi antara lain :

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan kalau jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Tapi sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan buat kolesterol, sebaiknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau tidak.

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi permasalahan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang kudu diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Konsumsi obat mesti dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yaitu dengan lewat uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa kudu ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang paham, contohnya ahli farmasi dls. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilakukan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu pengobatan untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk melenyapkan toksid tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat bagus untuk mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu dapat menimbulkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat mendamaikan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena hiperkolesterol.

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam turunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan melaksanakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda tak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, manfaatnya juga kagak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat untuk menurunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Usaha Anda turunkan kadar kolesterol enggak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berkhasiat untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang bermacam.

8. Terapi pijat

Pijat tak hanya berguna buat meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim disebut akupresur, pun bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menenangkan fikiran, ternyata yoga juga berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya adalah untuk melancarkan peredaran darah yang sangat dianjurkan bagi penderita hiperkolesterol.

Sekian info seputar Beraneka Pengobatan untuk Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah, semoga post kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *