Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Di postingan ini kami akan ulas terkait dengan Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal memicu tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini dapat mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang udah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam ragam cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Namun keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa usaha untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan terjadinya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk turunkan hiperkolesterol di antaranya :

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilakukan jika upaya menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tapi sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan untuk kolesterol, sebaiknya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin ialah buat mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko terkena arterosklerosis atau kagak.

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk memperbaiki masalah kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang wajib diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Pemakaian obat perlu dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda bisa melaksanakan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Akan tetapi pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang paham, contohnya ahli farmasi dls. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau enggak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yakni salah satu cara buat melenyapkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik untuk memperlancar pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Kalau kombinasi warna tertentu dapat mendatangkan pikiran menjadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menjernihkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yaitu dengan perencanaan dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, faedahnya pun ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa buat menurunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda menurunkan kadar kolesterol kagak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak cuma berguna untuk menghilangkan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, juga bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping dapat menenangkan pikiran, ternyata yoga juga berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya ialah buat melancarkan sirkulasi darah yang sangat dianjurkan buat pasien hiperkolesterol.

Sekian informasi seputar Beraneka Ragam Pilihan Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, kami harap postingan ini membantu kawan-kawan semua. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *