Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

Topik kita kali ini ialah Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan timbulnya serangan jantung.

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

Buat Anda yang telah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Terdapat pelbagai cara pengobatan yang dapat Anda kerjakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan keinginan Anda. Tapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang bisa dikerjakan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi terjadinya peningkatan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan bilamana jalan menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tetapi sebelum memilih mengonsumsi obat-obatan buat kolesterol, sepatutnya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau engga.

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pasien hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi problem kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam penggunaan obat kolesterol yakni antara lain :

  • Pemakaian obat harus dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau gak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dst

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yaitu dengan melalui uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa harus ke rumah sakit. Akan tetapi pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dan seterusnya. Sesudah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tidak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dilaksanakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara buat membuang toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik buat mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Jika kombinasi warna tertentu bisa memicu fikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenangkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yaitu dengan planning dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beraneka macam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, kegunaannya juga gak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk turunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda menurunkan kadar kolesterol tak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun bisa menaikkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang bermacam-macam.

8. Terapi pijat

Pijat tak hanya berfungsi untuk meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum dinamakan akupresur, juga dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Keistimewaan lainnya ialah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menjernihkan fikiran, ternyata yoga pun bermanfaat buat meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan peredaran darah yang amat direkomendasikan buat penderita kolesterol tinggi.

Sekian info seputar Berikut Pengobatan buat Turunkan Kolesterol yang Hendaknya Dipahami!, semoga post kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *