Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

Pada kesempatan ini kami akan ulas tentang Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menimbulkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan  Kolesterol

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

Buat Anda yang telah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam cara pengobatan yang bisa Anda jalankan buat menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Akan tetapi keberhasilannya tentu saja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa usaha buat turunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis buat menurunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan bilamana jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Akan tetapi sebelum memilih menggunakan obat-obatan untuk kolesterol, sepatutnya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dikerjakan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida kudu serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menambah kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin adalah untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau kagak.

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi persoalan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang wajib diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yakni di antaranya :

  • Pemakaian obat wajib dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yakni dengan lewat uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Namun pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang paham, seperti ahli farmasi dan banyak lagi yang lainnya. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka ragam terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara buat membuang toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus buat mempercepat pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Kalau kombinasi warna tertentu bisa mendatangkan pikiran menjadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenangkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda tidak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan berbagai penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, fungsinya juga ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk turunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat menurunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol

7. Terapi olahraga

Upaya Anda turunkan kadar kolesterol kagak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat gak hanya berguna buat meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, lazim dinamakan akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda laksanakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menentramkan fikiran, ternyata yoga pun berguna buat meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya yaitu buat melancarkan peredaran darah yang sangat direkomendasikan untuk penderita kolesterol tinggi.

Sekian informasi terkait dengan Gunakan Cara Berikut untuk Pengobatan Kolesterol , kami harap post ini bermanfaat untuk sahabat semua. Mohon postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *