Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

Sekarang kami akan jelaskan berkaitan dengan Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

Untuk Anda yang telah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beraneka cara pengobatan yang bisa Anda kerjakan buat menurunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Tapi keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa cara buat turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menahan timbulnya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk turunkan kolesterol tinggi antara lain :

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan bila usaha menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Namun sebelum memutuskan memanfaatkan obat-obatan untuk kolesterol, sepatutnya ketahui lebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan supaya obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menambah kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu buat mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau ga.

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

3. Jenis-jenis obat dan suplemen untuk pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi persoalan kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yakni antara lain :

  • Pemakaian obat mesti dilaksanakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau engga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dll

Sedangkan suplemen yang dipakai buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol adalah dengan lewat uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Akan tetapi pengujian darah ini mesti didampingi dengan orang yang mengerti, contohnya ahli farmasi dls. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau enggak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam yakni salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk membersihkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus buat mempercepat pembuangan toksid tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu bisa membuat fikiran jadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan karena kolesterol tinggi.

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol yakni dengan perencanaan dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda engga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan bermacam penyakit. Di samping bahan-bahannya mudah ditemui, kegunaannya pun tidak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat turunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat menurunkan kolesterol. Antara lain yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!

7. Terapi olahraga

Upaya Anda turunkan kadar kolesterol engga bakal sempurna tanpa olahraga. Selain bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun bisa meninggikan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka ragam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak cuma berfungsi untuk meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, juga dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda lakukan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menjernihkan fikiran, ternyata yoga pun berkhasiat untuk meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya ialah buat melancarkan sirkulasi darah yang amat dianjurkan bagi pengidap hiperkolesterol.

Sekian info terkait dengan Ini Dia Pengobatan Kolesterol yang Hendaknya Kawan-Kawan Tahu!, semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Tolong artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *