Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

Kali ini kami akan jelaskan mengenai Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan menumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus akan menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Keadaan ini bisa mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Ini  Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

Untuk Anda yang sudah positif tertimpa hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Ada bermacam cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan keinginan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dikerjakan buat turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar buat turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari terjadinya pertambahan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis untuk menurunkan hiperkolesterol antara lain :

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dikerjakan apabila cara turunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Tetapi sebelum memilih menggunakan obat-obatan buat kolesterol, sepatutnya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan biar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL harus setinggi mungkin.

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain sebagai berikut :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat menaikkan kadar kolesterol dalam darah, contohnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin ialah untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau ga.

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang dipakai buat membenahi problem kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yakni antara lain :

  • Penggunaan obat perlu dikerjakan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu penggunaan obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin muncul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan untuk memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dan lainnya

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol yakni dengan lewat uji darah. Anda bisa melakukan sendiri di rumah tanpa wajib ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini wajib didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dst. Setelah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau engga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut bermacam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk membuang toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik buat mempercepat pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu dapat menyebabkan fikiran jadi stress dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang dapat menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam turunkan kolesterol yakni dengan planning dan mengerjakan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda gak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan berbagai penyakit. Selain bahan-bahannya mudah ditemui, khasiatnya juga engga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat untuk turunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol

7. Terapi olahraga

Cara Anda menurunkan kadar kolesterol enggak akan sempurna tanpa olahraga. Di samping bermanfaat buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya di antaranya jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beraneka macam.

8. Terapi pijat

Pijat engga hanya bermanfaat buat melepaskan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum dinamakan akupresur, pun bisa turunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Di samping bisa menenangkan pikiran, ternyata yoga pun bermanfaat untuk meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya ialah buat melancarkan peredaran darah yang amat disarankan buat pasien hiperkolesterol.

Demikian informasi seputar Ini Pengobatan buat Turunkan Kolesterol, semoga post ini membantu sahabat semua. Tolong postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *