Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Di artikel ini kami akan jelaskan mengenai Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol akan bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa menimbulkan munculnya serangan jantung.

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang telah positif terkena kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Ada beraneka macam cara pengobatan yang bisa Anda kerjakan buat turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya dapat disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Tetapi keberhasilannya tentu aja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang bisa dilaksanakan buat menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa ikhtiar untuk menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghindari timbulnya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan melalui medis buat turunkan hiperkolesterol antara lain :

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dilaksanakan manakala cara menurunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Tetapi sebelum menetapkan menggunakan obat-obatan buat kolesterol, sepatutnya ketahui terlebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dijalankan supaya obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida harus serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menekan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang bisa menambah kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin yaitu untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi risiko tertimpa arterosklerosis atau gak.

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap kolesterol tinggi

Beberapa jenis obat yang dipakai buat memperbaiki persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Konsumsi obat kudu dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau engga.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dsb

Sedangkan suplemen yang dipakai buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol ialah dengan lewat uji darah. Anda dapat menjalankan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini wajib didampingi dengan orang yang paham, contohnya ahli farmasi dst. Sesudah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau ga.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut pelbagai terapi alternatif pengobatan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam adalah salah satu terapi buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa ialah salah satu cara untuk membersihkan toksin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat bagus untuk mempercepat pembuangan racun tubuh.

3. Terapi warna

Apabila kombinasi warna tertentu bisa menyebabkan pikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenangkan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan akibat kolesterol tinggi.

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan planning dan melakukan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan agar tujuan diet Anda enggak meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan buat pengobatan beragam penyakit. Selain bahan-bahannya gampang ditemui, faedahnya juga tidak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal buat menurunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat buat menurunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda turunkan kadar kolesterol tidak bakal sempurna tanpa olahraga. Di samping berguna buat mengurangi proporsi lemak, olahraga pun bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang berbagai.

8. Terapi pijat

Pijat gak cuma berfungsi untuk meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum disebut akupresur, pun dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya adalah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan dapat Anda jalankan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain bisa menjernihkan pikiran, ternyata yoga pun berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Khasiat gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan buat pasien kolesterol tinggi.

Sekian info mengenai Mengenal Cara Pengobatan Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah, semoga post ini membantu teman-teman semua. Kami berharap post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *