Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Pembahasan kita sekarang ialah Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan mengendap dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa memicu terjadinya serangan jantung.

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Untuk Anda yang sudah positif tertimpa kolesterol tinggi, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beraneka macam cara pengobatan yang dapat Anda laksanakan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan keadaan kesehatan dan kemauan Anda. Tapi keberhasilannya tentu aja tergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut ini beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan untuk turunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan untuk menurunkan risiko tertimpa penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan menghalangi timbulnya peningkatan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk menurunkan hiperkolesterol di antaranya :

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan kalau usaha menurunkan kadar kolesterol secara alami belum berhasil. Tetapi sebelum memilih memakai obat-obatan untuk kolesterol, selayaknya ketahui lebih dulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL kudu setinggi mungkin.

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, antara lain berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang mengurangi produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati maupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, misalnya diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin merupakan untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko tertimpa arterosklerosis atau gak.

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat pengidap hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan untuk membenahi problem kolesterol di antaranya :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang mesti diperhatikan dalam pemakaian obat kolesterol yaitu antara lain :

  • Penggunaan obat perlu dijalankan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi sekarang
  • dls

Sedangkan suplemen yang digunakan buat memperbaiki kadar kolesterol di antaranya :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dll

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara untuk mengetahui kadar kolesterol yakni dengan lewat uji darah. Anda dapat melakukan sendiri di rumah tanpa mesti ke rumah sakit. Tapi pengujian darah ini kudu didampingi dengan orang yang mengerti, seperti ahli farmasi dst. Setelah pengujian darah bakal diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau kagak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar kolesterol tinggi = lebih dari 240 mg/dl

Berikut berbagai macam terapi alternatif pengobatan non-medis yang bisa dikerjakan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam ialah salah satu terapi untuk mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa merupakan salah satu cara untuk melenyapkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti amat baik untuk mempercepat pembuangan toxin tubuh.

3. Terapi warna

Bila kombinasi warna tertentu bisa menghasilkan fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa mendamaikan fikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) bisa melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci kesuksesan dalam menurunkan kolesterol yakni dengan planning dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan biar tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan berbagai ragam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, fungsinya pun ga kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Di samping bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang bisa untuk menurunkan kolesterol. Di antaranya yaitu :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Usaha Anda menurunkan kadar kolesterol gak bakal sempurna tanpa olahraga. Selain berguna buat mengurangi proporsi lemak, olahraga juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang beragam.

8. Terapi pijat

Pijat enggak cuma berfungsi buat meredakan lelah atau menyegarkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, biasa dinamakan akupresur, pun dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh. Keuntungan lainnya ialah terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menentramkan pikiran, ternyata yoga pun berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Manfaat gerakan yoga salah satunya adalah buat melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan buat pasien hiperkolesterol.

Sekian informasi mengenai Mengenal Pengobatan buat Kolesterol Tinggi yang Terbukti Ilmiah, kami harap postingan ini berguna untuk kalian. Kami berharap post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *