Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Topik kita sekarang yakni Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah. Kelebihan kolesterol bakal bereaksi dengan zat-zat lain dan tertumpuk dalam pembuluh darah arteri. Pengendapan yang terus menerus bakal menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah. Kondisi ini bisa mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Ragam Pengobatan  Kolesterol  yang Terbukti Ilmiah

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Bagi Anda yang udah positif terkena hiperkolesterol, jangan cepat berkecil hati. Terdapat beraneka cara pengobatan yang bisa Anda laksanakan untuk turunkan kadar kolesterol. Mulai dari pengobatan medis hingga non-medis. Semuanya bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kemauan Anda. Namun keberhasilannya tentu saja bergantung pada diri Anda sendiri.

Berikut beberapa pengobatan yang dapat dikerjakan untuk menurunkan kolesterol.

A. Pengobatan Medis

Ada beberapa jalan buat turunkan risiko terkena penyakit jantung dan arterosklerosis. Salah satunya dengan mencegah terjadinya kenaikan kolesterol dan lemak dalam darah. Pengobatan lewat medis untuk turunkan kolesterol tinggi di antaranya :

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

1. Perawatan dengan obat

Cara ini dijalankan jika jalan turunkan kadar kolesterol secara alami belum sukses. Namun sebelum menentukan memanfaatkan obat-obatan untuk kolesterol, seyogianya ketahui terlebih dahulu kadar kolesterol tubuh. Hal ini dilaksanakan agar obat bisa bekerja dengan efektif. Berikut tabel evaluasi kadar kolesterol :

Normal Sedikit Abnormal
Kolesterol total < 3,2 6 – 7 > 7
Kolestrol LDL < 3,2 3,2 – 3,7 > 3,7
Kolesterol HDL > 1,1 1,1 – 0,9 < 0,9
Trigliserida < 1,5 1,5 – 2,3 < 2,3

Tingkat kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida mesti serendah mungkin. Sementara kadar kolesterol HDL mesti setinggi mungkin.

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

Obat-obat penurun kadar kolesterol dalam darah, di antaranya berikut ini :

  • Obat yang mengikat asam empedu dalam usus.
  • Obat yang menurunkan produksi kolesterol dalam hati.
  • Obat yang merangsang konversi kolesterol dan lemak di dalam hati ataupun jaringan lemak.

Hindarilah obat yang dapat meninggikan kadar kolesterol dalam darah, seperti diuretik.

2. Pemeriksaan terhadap kadar kolesterol

Tujuan pengukuran kolesterol darah sedini mungkin ialah untuk mengetahui apakah seseorang menghadapi resiko terkena arterosklerosis atau tidak.

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

3. Jenis-jenis obat dan suplemen buat penderita hiperkolesterol

Beberapa jenis obat yang digunakan buat membenahi persoalan kolesterol antara lain :

  • Niasin (vitamin 83)
  • Statin
  • Resins
  • Nocotinic acids
  • Gemfribozil
  • Clofibrate
  • Probucol
  • Arginin
  • Coenzyme Q10

Hal-hal yang wajib diperhatikan dalam konsumsi obat kolesterol yaitu di antaranya :

  • Penggunaan obat perlu dilakukan secara cermat
  • Sesuai dosis dan penempatan
  • Perhatikan nama obat yang diberikan, sesuai atau tidak.
  • Perhatikan aturan minum obat atau jadwal waktu pemakaian obat
  • Perhatikan efek samping yang mungkin timbul
  • Perhatikan obat yang sedang dikonsumsi saat ini
  • dan masih banyak lagi

Sedangkan suplemen yang dipakai buat memperbaiki kadar kolesterol antara lain :

  • Antioksidan, vitamin C, dan E
  • Minyak ikan dan omega-3
  • dls

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

B. Pengobatan Non-Medis

Cara buat mengetahui kadar kolesterol ialah dengan lewat uji darah. Anda bisa mengerjakan sendiri di rumah tanpa perlu ke rumah sakit. Tetapi pengujian darah ini harus didampingi dengan orang yang mengerti, contohnya ahli farmasi dst. Setelah pengujian darah akan diketahui apakah kadar kolesterol Anda normal atau tak.

  • Kadar kolesterol darah normal = 200 mg/dl atau kurang
  • Kadar kolesterol darah sedang atau ambang batas tinggi = 200 – 239 ml/dl
  • Kadar hiperkolesterol = lebih dari 240 mg/dl

Berikut beraneka ragam terapi alternatif penyembuhan non-medis yang dapat dijalankan.

1. Terapi kop atau bekam

Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan buat mengurangi kolesterol yang cukup efektif.

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

2. Terapi air

Mengonsumsi air secara luar biasa yaitu salah satu cara untuk memusnahkan toxin tubuh. Ganti minuman bersoda dengan air putih yang terbukti sangat baik untuk memperlancar pembuangan toksin tubuh.

3. Terapi warna

Kalau kombinasi warna tertentu bisa membuat fikiran jadi stres dan depresi. Pasti ada kombinasi warna lain yang bisa menenteramkan pikiran.

4. Apiterapi (terapi sengatan lebah)

Sengat lebah (apiterapi) dapat melancarkan sumbatan akibat hiperkolesterol.

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

5. Terapi diet

Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan kolesterol adalah dengan perencanaan dan menjalankan program diet yang benar. Hal ini dimaksudkan supaya tujuan diet Anda ga meleset dari tujuan awal. Serta bebas dari efek samping negatif.

6. Terapi herbal

Terapi herbal mulai banyak dikembangkan untuk pengobatan bermacam penyakit. Di samping bahan-bahannya gampang ditemui, faedahnya juga tak kalah dari obat kimia. Berikut beberapa tanaman herbal untuk turunkan hiperkolesterol :

  • Jati Belanda
  • Temulawak
  • Jintan Hitam atau Habbatussauda
  • Bawang Putih
  • Sambung Nyawa
  • Tapak Liman
  • Daun Bawang
  • Bayam Duri
  • Belimbing Wuluh

Selain bahan-bahan di atas, ada buah-buahan dan sayuran yang dapat untuk turunkan kolesterol. Antara lain yakni :

  • Apel
  • Wortel
  • Belimbing
  • Jeruk Sitrus atau Lemon
  • Kubis
  • Pisang
  • Jambu Biji
  • Bayam
  • Pir

Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah

7. Terapi olahraga

Ikhtiar Anda menurunkan kadar kolesterol tak akan sempurna tanpa olahraga. Selain berfungsi untuk mengurangi proporsi lemak, olahraga pun dapat menambah kebugaran tubuh. Pilihan jenis olahraganya antara lain jalan kaki, jogging, bersepeda, berenang bermacam.

8. Terapi pijat

Pijat tidak cuma berguna buat meredakan lelah atau menyehatkan tubuh. Pijat berdasarkan titik akupuntur, umum dinamakan akupresur, pun dapat turunkan kadar kolesterol tubuh. Kelebihan lainnya yaitu terapi ini relatif bebas efek samping, praktis dan bisa Anda kerjakan sendiri.

9. Terapi yoga

Selain dapat menentramkan pikiran, ternyata yoga pun berfungsi untuk meremajakan organ tubuh. Fungsi gerakan yoga salah satunya adalah untuk melancarkan peredaran darah yang sangat disarankan untuk pasien hiperkolesterol.

Sekian informasi mengenai Ragam Pengobatan Kolesterol yang Terbukti Ilmiah, semoga postingan ini bermanfaat buat sahabat semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *